6 consejos para comer más verduras
6 consejos para comer más verduras
1/6 Prepara un desayuno salado
Para comer más verduras, puedes reemplazar tu desayuno dulce por uno salado. Piensa por ejemplo en tortillas con verduras (tomates, espinacas, pimientos ...), batidos verdes, tortitas saladas con calabacín o tomate, muffins salados con verduras y queso o tostadas.
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