Batido de arándanos y avena
5,0/5
Receta de batido de arándanos con kefir y copos de avena. Ideal para empezar el día a día con mucha energía. Prepara un desayuno 10 en poco tiempo.
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6 min
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Bebidas
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Española
Ingredientes
Elaboración : batido de arándanos y avena
Preparación:
5 min
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Cocción:
1 min
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Tiempo total
6 min
- Lava los arándanos y déjalos escurrir.
- Colócalos en un vaso de batidora y agrega el kefir. Bátelo hasta lograr la textura deseada.
- Agrega el germen de trigo y los copos de avena. Endúlzalo con miel al gusto.
- Sirve de inmediato el batido de arándanos y avena para evitar que los copos de avena se reblandezcan.
Autor: Rocio
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