Marzo: 5 verduras que deberías comer este mes
Marzo: 5 verduras que deberías comer este mes
1/5 Alcachofas
Las alcachofas se comen principalmente cocidas. Es una verdura poco calórica pero rica en vitaminas B, C y K. Esta verdura tiene muchas propiedades antioxidantes y su contenido en carbohidratos es muy bajo. Por último, recuerda que las alcachofas son muy buenas para las personas con diabetes o sobrepeso.
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mejores recetas de alcachofas.
