Mayo: las 5 mejores verduras del mes

Las verduras verdes son imprescindibles en primavera. Aquí tienes nuestras 5 mejores verduras del mes de mayo.

1/5 El calabacín

El 95% de esta verdura es agua y apenas tiene calorías. Por este motivo el calabacín es un alimento muy saludable para nuestro organismo. Además ayuda a reducir el colesterol, la presión arterial y mejora la salud cardiovascular. El calabacín se puede comer crudo, horneado, hervido o salteado. 

Disfruta de estas 20 recetas de calabacín que hemos recopilado para ti.