Noviembre: las 5 mejores frutas del mes

Durante el mes de noviembre se puede disfrutar plenamente de las frutas otoñales, las frutas más coloridas, como esta estación del año.

El caqui posee una alta concentración de calorías respecto a otras frutas, es rico en fibra por lo que ayuda a combatir el estreñimiento, a mantener la piel sana y refuerza los huesos.

El caqui tiene una pulpa dulce y jugosa, con una consistencia muy blanda, por lo que se come con cucharilla. Para saber si un caqui está maduro hay que presionarlo con suavidad y se debe hundir un poco el dedo. 

El caqui también se puede comer cortado en rodajas, una vez pelado o se puede consumir desecado.