Barra energética con chocolate

Name: Barra energética con chocolate
Prep time: 2 h
Cook time: 3 min
Total time: 2 h 3 min
Yield: 10 parts
Cuisine: Española
Ingredients: 120 g Chocolate 70%; 1 cucharada Agua; 1 taza Copos de avena; 1 taza Nueces; 5 Dátiles disecados; 1 cucharada Semillas de chía; 1 cucharada Copos de coco

Receta de barra energética con chocolate, preparación paso a paso para que te salga perfecta. Con poco tienes una rica barra energética de chocolate.

Personas: 10
Preparación: 120 min
Cocción: 3 min
Categoría: Postres y dulces
Cocina: Española

Ingredientes

Chocolate 70%	120 g
Agua	1 cucharada
Copos de avena	1 taza
Nueces	1 taza
Dátiles disecados	5
Semillas de chía	1 cucharada
Copos de coco	1 cucharada

Elaboración: barra energética con chocolate

En un bol de vidrio o cerámica, pon los trozos de chocolate con un poco de agua y lleva al microondas por 3 minutos, hasta derretir completamente.
Tritura las nueces y corta los dátiles en trozos pequeños.
En el mismo bol, añade nueces trituradas, copos de avena, semillas de chía, copos de coco, dátiles disecados. Mezcla todo muy bien.
En un recipiente cuadrado de vidrio pon papel vegetal vierte la mezcla. Lleva a la nevera por 2 horas, mínimo.
Desmolda y corta en 10 piezas cuadradas. Sirve y disfruta la barra energética con chocolate.

Regístrate para descargar la receta

Inicia sesión para dejar un comentario

Receta anterior

Siguiente receta

También te interesará

Barras energéticas de avena, plátano y miel