Batido de arándanos y avena

Name: Batido de arándanos y avena
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 2 parts
Cuisine: Española
Ingredients: 375 g Kéfir; 200 g Arándanos; 2 cucharadas Germen de trigo; 2 cucharadas Copos de avena; Al gusto Miel

Receta de batido de arándanos con kefir y copos de avena. Ideal para empezar el día a día con mucha energía. Prepara un desayuno 10 en poco tiempo.

Personas: 2
Preparación: 5 min
Cocción: 1 min
Categoría: Bebidas
Cocina: Española

Ingredientes

Kéfir	375 g
Arándanos	200 g
Germen de trigo	2 cucharadas
Copos de avena	2 cucharadas
Miel	Al gusto

Elaboración: batido de arándanos y avena

Lava los arándanos y déjalos escurrir.
Colócalos en un vaso de batidora y agrega el kefir. Bátelo hasta lograr la textura deseada.
Agrega el germen de trigo y los copos de avena. Endúlzalo con miel al gusto.
Sirve de inmediato el batido de arándanos y avena para evitar que los copos de avena se reblandezcan.

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