Batido de plátano y avena

Batido de plátano y avena

Receta de un energético batido de avena y plátano, hecho con sólo 3 ingredientes y de manera muy rápida. Ideal ara un desayuno o merienda. Disfrútalo.

  • Personas: 1
  • Preparación: 5 min
  • Cocción: 1 min
  • Categoría: Bebidas
  • Cocina: Española
  • cocinero Rocio

Ingredientes

  • Leche 1 taza
  • Copos de avena 1/2 taza
  • Plátano 1

Elaboración: batido de plátano y avena

  1. En una batidora, pon los copos de avena y tritúralos hasta conseguir un polvo. 
  2. Agrega la leche y el plátano pelado. 
  3. Vuelve a triturar hasta conseguir la consistencia deseada. 
  4. Disfruta de un delicioso y energético batido de avena y plátano. 
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