Agosto: las mejores frutas del mes

Como cada verano, las frutas son nuestras aliadas para la frescura. Para ayudarte a elegir las mejores frutas durante todo el mes de agosto, te presentamos 5 de nuestras frutas preferidas.

5/5 Las frambuesas

Las frambuesas aportan vitamina C, potasio, antioxidantes y fibra, con un bajo contenido de calorías y azúcares. Nos protegen contra muchos tipos de cáncer. Sus fitonutrientes disminuyen el estrés oxidativo y la inflamación de las células. Además favorecen la salud ocular y de la piel.

Con las frambuesas puedes preparar unos postres muy ricos, batidos y salsas.

Prueba uno de estos deliciosos postres con frambuesas.