Agosto: las mejores frutas del mes

Como cada verano, las frutas son nuestras aliadas para la frescura. Para ayudarte a elegir las mejores frutas durante todo el mes de agosto, te presentamos 5 de nuestras frutas preferidas.

4/5 Las moras

Gracias a la vitamina A, C y E y al betacaroteno que contienen, las moras nos protegen de muchas enfermedades degenerativas y cardiovasculares. Aportan fibra que facilita el tránsito intestinal y contienen minerales como el zinc y el manganeso que benefician el sistema inmune.

Prepara esta rica tarta de queso con moras.