Septiembre: las 5 mejores verduras del mes

Septiembre es el mes del pimiento, la espinaca y la judía verde. También de la acelga, el puerro, la lechuga la cebolla y la calabaza.

3/5 Las judías verdes

Las judías verdes son un estupendo cóctel de nutrientes, vitaminas y minerales. Ante todo son importantes por su alto contenido en vitamina C, que las convierten en un potente antioxidante. También regulan el tránsito intestinal y mantienen los huesos fuertes.

Prepara con nosotros estas fáciles recetas con judías verdes.