5 alimentos que debes evitar por la noche

5 alimentos que debes evitar por la noche

Los embutidos
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2/5 Los embutidos

Los embutidos no son muy saludables ya que están llenos de grasas saturadas y sal. Por este motivo es recomendable no comerlos durante la cena. Además es muy probable que te despierte por la noche para rehidratarte por la cantidad de sal que llevan.
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