Ensalada de espinacas y naranjas

Ensalada de espinacas y naranjas

Receta de ensalada de espinacas y naranjas, preparación paso a paso para que te salga perfecta. Una ensalada rápida y muy saludable. Fácil de hacer en casa.

  • Personas: 2
  • Preparación: 10 min
  • Categoría: Ensaladas
  • Cocina: Española
Espinacas frescas
Naranjas 2
Queso
Granada 1
Nueces 1 puñado
Sal y pimienta
Aceite de oliva

Elaboración: ensalada de espinacas y naranjas

  1. Lava y seca las hojas frescas de espinacas. Ponlas en una ensaladera. Si no te gustan crudas, puedes saltearlas en una sartén durante un par de minutos, asegurándote de que estén crujientes.
  2. Agrega un puñado de semillas de granada. Si no te gustan, puedes usar el maíz en su lugar.
  3. Pela una naranja y córtala en trozos pequeños, luego agrégala a la ensalada. Completa con las nueces y el queso.
  4. Sazona la ensalada con sal y aceite de oliva virgen extra al gusto, luego exprime una naranja y también agrega su jugo. 
  5. Sirve la ensalada de espinacas y naranjas.

 

Regístrate para descargar la receta