Smoothie bowl de frutos rojos
El smoothie bowl es la opción perfecta para un desayuno sano y muy equilibrado. Aquí te proponemos una version con frutos rojos con esta deliciosa receta paso a paso de smoothie bowl de frutos rojos.
- Personas: 2
- Preparación: 10 min
- Categoría: Postres y dulces
- Cocina: Estadounidense
| Frambuesas | 80g |
| Arándanos | 80g |
| Miel | 1 cucharada |
| Yogurt griego | 1 |
| Banano | 1/2 |
| Muesli, frutos secos, semillas etc |
Elaboración: smoothie bowl de frutos rojos
- Congela los frutos rojos 2 horas como mínimo. Reserva algunas frambuesas y arándanos para decorar el smoothie bowl.
- Mete los frutos rojos congelados, el yogurt griego y la cucharada de miel en una licuadora. Licua hasta que estén todos los ingredientes bien mezclados.
- Pela el banano y córtalo en rodajas.
- Llena un cuenco con la mezcla de frutos rojos. Coloca por encima las rodajas de banano, las frambuesas, los arándanos y el muesli o frutos secos o semillas de tu elección.
- ¡Listo! Sirve el smoothie bowl de frutos rojos.
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