30 recetas de espinacas que te harán amarlas

las mejores recetas con espinacas lasaña de ricotta y espinacas

Descubre nuestras mejores recetas con espinacas

Las espinacas tienen muchas propiedades y beneficios para nuestras salud. Por eso, se recomienda integrarlas a nuestra dieta.

Se pueden tomar crudas para hacer una rica ensalada o se pueden cocinar con muy poco agua. En este caso, ten en cuenta que las espinacas cocidas se reducen a un cuarto del tamaño de las hojas frescas.

Para darte ideas, a continuación recopilamos nuestras mejores recetas con espinacas para toda la familia, fáciles y deliciosas.

Sabrosas recetas sencillas que conquistarán a grandes y pequeños. 

¡Buen provecho!

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